Ewa podzieli się z nami prawdziwą historią o tym jak wyprowadziła syna z tików dzięki metodzie HeartMath.

O prelegencie:
Ewa Hartman – kierownik studiów podyplomowych Neuro-Przywództwo na Uczelni Łazarskiego w Warszawie, wykładowca MBA. Certyfikowana trenerka metody Points of You™ oraz metody HeartMath™. Doktor Szkoły Biznesu Bournemouth University (Wielka Brytania).Prowadzi liczne wykłady, wystąpienia i prezentacje, zarówno w języku polskim i angielskim, w kraju jak i za granicą. Prowadzi szkolenia dla biznesu. Ponadto pisze do portalu InnPoland, oraz do magazynu SENS, Law Business Quality i magazynu Les Nouvelles Esthetiques, gdzie porusza tematy oscylujące wokół roli mózgu w biznesie, emocji czy zarządzania osobistą energią.
Laureatka Plebiscytu Diamenty Kobiecego Biznesu w kategorii Firma Godna Zaufania. www.ewahartman.com.

Będę mówić o funkcji informacyjnej i mobilizującej emocji w układzie nerwowym. Powiem jak przeszkadzamy emocjom we wspieraniu nas i jak możemy zacząć te przeszkody usuwać. Będę posługiwać się metaforami ze świata koni.

O prelegencie:
Marta mediuje konflikty i facylituje rozwój ludzi zapraszając ich do relacji z końmi. Tworzy przestrzenie rozwoju i wspólnoty na szkoleniach, warsztatach i wyjazdach dla rodzin. Pracuje też w obszarze komunikacji językowej - zaprasza do nowych i emocjonalnie bezpiecznych formatów edukacji. Dociera w te miejsca dzięki Porozumieniu bez przemocy, wiedzy o psychologii i fizjologii ludzkich doświadczeń oraz skupieniu na relacjach.

Niby wiemy, że nie ma złych lub dobrych emocji. Wszystkie są ważną i potrzebną częścią życia. Czy jednak potrafimy dogadywać się z tą częścią? Czy radzimy sobie z emocjami? Czy potrafimy wspierać innych w radzeniu sobie z nimi?

O prelegencie:
Pedagog, wspiera rodziców w ich rodzicielskich wyzwaniach, mediatorka w duchu Porozumienia bez Przemocy. Autorka bloga Dobra Relacja i książki "Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny". Żona i mama trójki dzieci. www.dobrarelacja.pl

Wszyscy chcemy radzić sobie z emocjami. Co to właściwie znaczy?
W jakie pułapki wpadamy myśląc o rozwijaniu inteligencji emocjonalnej?
Emocje i słowa, emocje i ciało, emocje i edukacja - jak łączą się w spójny, wspierający sposób przeżywania życia i bycia w kontakcie?
I dlaczego czasem warto nie mówić za dużo? O znaczeniu dopełniania i domykania stanów emocjonalnych i wychodzeniu z głowy.

O prelegencie:
Kasia jest pedagogiem, polonistka, trenerką komunikacji. Od wielu lat pracuje z dziećmi w różnym wieku oraz z ich rodzicami. Wspólnie z przyjaciółmi tworzyła jedną z pierwszych szkół demokratycznych w Polsce i przez kilka lat wspierała w niej dzieci i dorosłych. Jest autorką książki “Kiedy szkoła jest problemem”. Nieustannie doskonali sztukę uważnego, empatycznego towarzyszenia dzieciom i dorosłym. Prowadzi konsultacje oraz warsztaty dla rodziców i pedagogów, pisze o edukacji i komunikacji. Pomaga rozwiązywać konflikty, podejmować decyzje dotyczące edukacji, wspiera dorosłych i dzieci w budowaniu relacji bez kar i nagród oraz w komunikacji opartej na potrzebach. Od niedawna pełni rolę koordynatorki w Wolnej Szkole Przestrzeń. Jest miłośniczką gór, jezior i książek dla dzieci, niestrudzona orędowniczka empatii i miłości bezwarunkowej. www.szczerezloto.com www.facebook.com/uwaznerodzicielstwo

Świadomość tego kim jestem, co czuję i czego chcę oraz żywe i pełne relacje z bliskimi to podstawy naszego dobrego samopoczucia. Dziś wiemy, że nie sposób osiągnąć tego stanu bez kontaktu z własnymi emocjami i potrzebami. Potrzebujemy naszych emocji! Potrzebujemy ich by zadbać o siebie, o innych. Właśnie troska o nasze uczucia wymiernie poprawia jakość naszych relacji partnerskich, rodzicielskich, a nawet biznesowych.

Problem w tym, że od pokoleń chłopcy uczeni są, że emocje są niepotrzebne i szkodliwe. A nawet, że ich przeżywanie jest “niemęskie”. Nic bardziej mylnego! To właśnie ten sposób myślenia do dziś wyrządza wiele szkód. Cierpią przez to i mężczyźni, i kobiety. Także ich dzieci.

Dlatego mężczyźni potrzebują na nowo nauczyć się żyć w kontakcie ze swoimi emocjami i wykorzystywać je dla dobra swojego i innych. Aby móc to zrobić, nie potrzebują rywalizacji i oceniania, a raczej poczucia wspólnoty i czułości dla siebie samych. Wtedy będą mogli stanąć w swojej mocy i słabości. I czule mierzyć się z życiem.

O prelegencie:

Jakub Macewicz - socjolog, przedsiębiorca, psychoterapeuta-stażysta w trakcie szkolenia w Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Powołał i prowadzi Męski Krąg w Białymstoku, a także warsztaty rozwojowe dla mężczyzn i ojców. Pasjonat Porozumienia bez Przemocy (ang. Non-violent Communication) i szeroko pojętego rozwoju osobistego. Uczestnik wielu treningów NVC, a także innych - głównie w nurcie łączenia emocji i ciała. Poza tym: mąż, ojciec trójki dzieci, animator, budowniczy i działacz.

Usłyszycie o mocy uważności w rodzinie i w szkole. Zaproszę Was do wspólnego przeżycia odrobiny tego, czego doświadczają dzieci podczas treningów, które dla nich prowadzę.

Opowiem o tym, jak uważność zbawiennie wpływa na mózg. O tym, jak dzięki uważności ludzie przestają zamiatać emocje (swoje i innych) pod dywan i jakie cuda dzięki tej zmianie się dzieją. A także o tym, jak zauważanie, nazywanie i przyjmowanie emocji pozwala dzieciom kwitnąć w ich człowieczeństwie i akceptować siebie w pełni - takimi, jakie są.

O prelegencie:

Certyfikowana nauczycielka uważności dla dzieci i młodzieży metodą Eline Snel© “Uwaga, to działa!”. Założycielka Akademii Żabki, zajmującej się organizacją i prowadzeniem treningów uważności dla dzieci i młodzieży w wieku 4-19 lat w szkołach, przedszkolach i grupach prywatnych.

Absolwentka Psychologii Pozytywnej w edukacji dzieci i młodzieży na SWPS. Sama praktykuje uważność od ponad 10 lat. Od 3 lat codziennie znajduje 20 minut na własną praktykę formalną, choćby nie wiadomo jak ważne sprawy próbowały jej to odebrać.

Fanka i propagatorka uważnego rodzicielstwa i świadomego, uważnego życia. Mama prawie 4- letniej Amelii, która już wie, że oddech działa cuda i coraz częściej sama potrafi się oddechem wyregulować. Pisze bajki dla dzieci z zakresu self-reg, które wydane zostaną we wrześniu 2020 r. https://www.facebook.com/AkademiaZabki/.

Co to właściwie znaczy "słyszeć siebie"? Co się stanie, kiedy tę metaforyczną ideę potraktujemy dosłownie? Wsłuchując się w swój głos i pozwalając mu wybrzmieć takim, jaki jest, tworzymy nową jakość głębokiego kontaktu ze sobą. Emocje nie chcą by je kontrolować, tłumić, panować nad nimi. Potrzebują zauważenia, uznania, wyrażenia. Jak może nas w tym wspierać codzienna praktyka bycia blisko swojego głosu?

O prelegencie:

Twórczyni autorskiej metody pracy z głosem. Prowadzi i stale rozwija warsztaty „Głos Kobiety”, dzieląc się tym, co wzmacnia ją samą i wspierając kobiety w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą. Jej praca płynie z poczucia misji. Wierzy, że świat potrzebuje głosu świadomych swojej mocy kobiet. https://www.facebook.com/gloskobiety/

Agnieszka powie o zarażaniu się emocjami i o naszym (rodziców) odcięciu od własnych emocji.

Agnieszka Stążka-Gawrysiak - coach, coach kryzysowy, mentorka, Facylitatorka metody Self-Reg przeszkolona w kanadyjskim The MEHRIT Centre oraz autorka książki "Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę", przybliżającej Self-Reg dzieciom i ich opiekunom. Prywatnie - wysoko wrażliwa osoba i mama trzech synów. Poprzez coaching, coaching kryzysowy, mentoring, szkolenia oraz blog DyleMatki wspiera wrażliwe osoby na drodze do życia nieobciążonego nadmiernym stresem i złością.

Towarzyszenie dzieciom to jeden z najlepszych warsztatów rozwojowych, w jakich brałam udział. Rozpoczynałam go z głową przepełnioną eksperckimi poradami, przeświadczeniem, że wiem lepiej i nic mnie w tej pracy nie zaskoczy. Będąc z dziećmi, dzień po dniu, opróżniałam swoją głowę z przekonań, stereotypów, mitów, odklejałam się od automatycznych reakcji i schematów. Sześć lat później jestem w miejscu, gdzie bez ściemy i z pokorą podzielę się z Wami tym, jak dzieci wsparły mnie w zrzucaniu pielęgnowanych latami masek i otworzyły mnie na kontakt z emocjami.

Kasia Kalinowska: Jestem psycholożką, certyfikowaną trenerką FamilyLab Polska, nauczycielką Montessori, praktykiem Points Of You, propagatorką rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy.

Przez kilka ostatnich lat towarzyszyłam dzieciom w żłobku i przedszkolu Zielona Wieża. Obecnie pracuję z rodzicami i nauczycielami podczas kursów online, seminariów inspirujących, warsztatów i konsultacji indywidualnych. Od 2018 roku tworzę Przystanek Relacja Katarzyna Kalinowska- miejsce, gdzie praktykuję odwagę w dzieleniu się tym, co mi bliskie, a także zachęcam do świadomego budowania relacji z samym sobą. przystanekrelacja.pl

Co właściwie każda z emocji do nas mówi? czego chce? żąda czy prosi? Jesteśmy niewolnikami emocji? Czy one naszymi?

Czy można dać empatię... emocjom?

Mariusz Truszkowski, przedsiębiorca, wizjoner, założyciel założyciel żłobka i przedszkola Zielona Wieża, autorskiej szkoły demokratycznej Turkusowa Wieża oraz Liceum w Chmurze.

Ilu z Was przeżywając chwile pełne emocji, poruszeń marzy o tym, by zatrzymać ten moment w kadrze, uwiecznić go na zdjęciu? A kogo z Was obmywa fala żywych emocji podczas oglądania fotografii? Czy myślicie, że można opiekować emocje za pomocą pracy z fotografiami?. O tym więcej opowie Wam w swoim wystąpieniu "CZUJĄC FOTOGRAFUJĄC – DROGA PEŁNA EMOCJI” Joanna Szeluga, która jest psychologiem, coachem i trenerem.

Joanna Szeluga: Jestem psychologiem, coachem i trenerem. Od 10 lat fotografia jest bardzo nośnym narzędziem w mojej pracy z ludźmi w ich rozwoju. Jestem współautorką inicjatywy FOTOLOGIA - rozwojowe spotkania z fotografią. Działam w fundacji „POZYTYW” Instytut Fotografii i Psychologii. Od 2002 roku pracuję z i dla Ludzi w obszarze wiedzy o sobie i innych, czyli o tym jak: rozumieć siebie i realizować w świecie swój potencjał, porozumiewać się w sytuacjach trudnych, budować więź i zaufanie, doceniać różnorodność, wspierać siebie w przeżywaniu trudności, budować poczucie własnej wartości kształtować swoje szczęście i brać odpowiedzialność za swoje życie. Towarzyszę rodzicom, nauczycielom, młodzieży prowadząc warsztaty i spotkania indywidualne. Fotografia w moim doświadczeniu, to doskonałe narzędzie do pogłębiania refleksji, odkrywania nowego i pracy z naszymi emocjami, potrzebami, marzeniami, wartościami. Jestem autorką projektu #fotografuj_życie, który pomaga w zmaganiu się z depresją, lękiem, w budowaniu pozytywności w nas, w uczeniu zachwytu i wdzięczności. Bazą mojej pracy są prace Brené Brown, Marshalla Rosenberga, Victora Frankla, Carla Rogersa, Jona Kabat - Zinna, twórców terapii ACT.

Złość dziecka jest emocją, z którą jako dorośli mierzymy się każdego dnia. I mimo że naukowcy zajmujący się badaniem mózgu od lat podpowiadają nam, jak ten niezwykle złożony organ funkcjonuje w okolicznościach trudnych emocjonalnie, nie zawsze łatwo jest nam wykorzystać te wnioski w codziennej praktyce rodzicielskiej. O tym, jak można sobie w tym pomóc oraz co znaczy właściwie wspierać dziecko w złości opowie...

Magdalena Boćko-Mysiorska – pedagożka i psychopedagożka, wykładowczyni. Promotorka Porozumienia bez Przemocy, Rodzicielstwa Bliskości i neuropsychologii. Od dziewięciu lat wspiera rodziców i nauczycieli w budowaniu empatycznych i konstruktywnych relacji z dziećmi. Prowadzi szkolenia, warsztaty i indywidualne konsultacje.
Autorka podręczników, artykułów i bliskościowo-naukowego bloga www.magdalenabockomysiorska.pl